材料
空心菜、ピーマン、インゲン、鷹の爪、ニンニク
調味料等
バター10g、しょうゆ大匙2杯、酒大匙2杯、みりん大匙1杯、ごま油、塩
調理道具
フライパン
調理方法
市民農園に行き、ピーマンとインゲン、鷹の爪を収穫。ついでに併設された農協に寄ったら、空心菜が安く販売されていたので、思わず衝動買い。
帰宅して、「空心菜はガーリック炒めが美味しいんだよな」ということを思い出して、「よしそれじゃあ空心菜を使ったガーリックピリ辛炒めを作ろう」と決断。
作り方をネットで検索し、その中から我が家の調味料に合ったものを選択。用意したのは上記の通り。バターから塩までを小さな器に入れてかき混ぜて、これに鷹の爪2つを細かく刻んで混ぜ合わせました。
次にニンニクひとかけらをみじん切り。空心菜、ピーマン、インゲンを食べ安い大きさに切って、インゲンだけちょっと電子レンジで30秒ほど加熱。
ニンニクの上にバターを乗せてフライパンを加熱。バターが溶けてニンニクのにおいがしてきたところで野菜を投入。ガシガシとかき混ぜて、ピーマンに火が通ったころを見計らって、上から上記の調味料をかけます。
ジュワ〜っというおいしそうな音が聞こえ、これを混合。出来上がったものを早速食べてみると、鷹の爪の威力は大きいようで、結構ピリ辛でした。
また醤油がちょっと多い感じ。というか醤油の味が濃すぎる。少し水で薄めても良かったかなと感じました。ともあれ、暑くて食欲が減退する夏場の料理としては、結構刺激があっておいしい。
食べ続けると鷹の爪の辛さもどんどん増してくる感じ。次回は醤油ではなくオイスターソースでもいいかなと感じました。