豚小間肉、ピーマン、卵の
オイスターソース炒め

材料

 豚小間肉、ピーマン、卵

調味料等

 オリーブオイル、塩コショウ、鶏ガラ顆粒出し、オイスターソース

調理道具

 フライパン

調理方法

 市民農園でピーマンが続々できているのですが、猛暑だったせいか、次々と色づいてしまいます。

 しょうがないので、ちょっと小さめの色づいたピーマンを大量に収穫。前回同様に炒め物を作ろうと思ったのですが、冷蔵庫にはひき肉がなく、賞味期限まじかの豚小間肉が少し余っていました。

 そこでチャーハンもどきだと思って、これらを使って炒め物を作ってみることにしました。ピーマンは0.5〜1cm幅で縦に切って、豚小間肉もひき肉をイメージして細かく切りました。

 さらに溶き卵を1個用意して、フライパンを準備。調味料は前回までの経験を生かして、塩コショウを少し、オイスターソース小さじ0.5杯ぐらい、鶏ガラ顆粒だし少々を用意。

 フライパンにオリーブオイルを入れて、豚小間肉とピーマンを炒めました。炒めながら塩コショウ、顆粒だし、オイスターソースを加え、竹べらでかき混ぜながら炒めます。

 肉の色が変わったころを見計らって、上から溶き卵をかけ、弱火でかき混ぜながら加熱。出来上がったものを食べてみると、予想通りチャーハンもどきの味になっていました。

 卵を入れたことにより、何故か甘みも感じられるようになりました。チャーハンの場合は、これに醤油を若干加え、ごはんと共に炒めればチャーハンもどき(焼き飯)になりそうです。

豚小間肉、ピーマン、卵のオイスターソース炒め



野菜料理


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