ナスとピーマンのナポリタン

材料

 Barillaの1.6mm麺 125g、ナス、ピーマン

調味料等

 日清フーズの「ケチャッピー」、カゴメのトマトケチャップ、ブルドッグのウスターソース、オリーブオイル

調理器具

 フライパン、鍋、ザル

調理方法

 市民農園の畑でナスとピーマンが採れているので、それを利用してナポリタンを作ってみました。ナスは輪切り。ピーマンは縦に細く切りました。

 麺はBariikkaの1.6mmで茹で時間が7分。これを1食120〜125g使っています。他に用意したのは、日清フーズから販売されている「ケチャッピー」と通常のカゴメから販売されている「トマトケチャップ」、そして「ウスターソース」です。

 麺を茹でながら、野菜を切り、さらにフライパンにオリーブオイルを入れ、ナスとピーマンを炒めました、炒め終わるころ、ちょうど麺が茹で上がるので、すばやくザルに入れてお湯を切り、それをそのままフライパンへ。

 野菜と手早く混ぜ合わせながら、ケチャッピー、ケチャップ、ウスターソースを加え、かき混ぜます。ちなみに量は適当。ケチャッピーとケチャップは半々ぐらい。ウスターソースは「タラタラ」とかける程度。

 全体が混ざり、ナポリタンならこんなもんかなという色になったら出来上がり。喫茶店で食べるようなナポリタンを目指しているのですが、ソースで味が変わることに最近気が付きました。

 その意味ではソースの種類にも工夫の余地があるのかもしれません。また肉は使っていませんが、ウインナ等を加えてもおいしくなるような気がします。

ナスとピーマンのナポリタン








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