絹サヤのニンニクバター炒め

材料

絹サヤ

調味料等

バター、にんにく、塩、胡椒

調理道具

鍋、フライパン

調理方法

　３０個ぐらいの絹さやを水洗いして両端を切って、少しお湯で茹でます。

　これをフライパンでバター炒め。そこにS&B食品の乾燥ニンニクをパラパラとかけて、軽く塩コショウ。

　ビールの摘みに良く合います。調理時間１０分弱。気楽に作れて栄養もありそうです。