豚バラ肉、ほうれん草、ピーマンの
ナポリタン

材料

 バリラ麺 120g、豚バラ肉 50g、ほうれん草 半束、ピーマ2個

調味料等

 ケチャッピー、ケチャップ、ウスターソース、塩コショウ

調理器具

 フライパン

調理方法

   首都圏1都3県に緊急事態宣言が出されれたので、多数の人と行き交う場所に出かけるのはなるべく控えようと思い、これまでは二日に1回と決めていたスーパー通いを三日に1回にすることにしました。

 しかしそうするのはもちろん構わないのですが、同時に三日分の食事のメニューを考えないといけないことになります。とりあえず夜のメニューをメインに考えて、朝と昼は残り物のおかずや食材でやればいいかなと思っているのですが、これがなかなか大変。

 というわけで、今日のお昼は、鍋用に買ってあった豚バラ肉50gぐらいと、先日作ったケチャップライスのために購入したピーマンの余り、さらに体に良いだろうと勝手に思って買っておいたほうれん草1束の半分を使って、ナポリタンパスタを作ってみることにしました。

 食材から考えると、ナポリタンよりペペロンチーノとか卵を混ぜて塩コショウで仕上げるとかしてもいいのかなと思いましたが、それらの作り方は良く知りません。

 というわけで、いつものように1.6mm茹で時間7分のバリラの麺を120g(いつもは125gです)茹でながら、豚バラ肉とほうれん草、ピーマンを食べやすい大きさに切って、フライパンで塩コショウ炒め。

 炒め終わるころ麺が茹で上がるので、それをザルにとってフライパン内へ。そこにケチャップと、ナポリタン用ソースと書かれているケチャッピーという製品、さらにいつも使っているウスターソースを適量掛けます。
 
 それらを竹べらで炒めて完成。調理の合間にコーヒーも淹れて、ナポリタンセットの出来上がりです。食べてみると、味はこの組み合わせで作り慣れているので、豚バラ、ほうれん草、ピーマンでもそれほど違和感はなし。

 「うん、まあまあじゃん」と思いながら完食です。

豚バラ肉、ほうれん草、ピーマンのナポリタン



麺類


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